Reha, Fitness und Gesundheitssport

FGZ-Fitness- und Gesundheitszentrum Dingelstädt

Das Fitness- und Gesundheitszentrum e.V. (kurz FGZ e.V.) ist ein junger Verein und bietet Ihnen eine Vielzahl von Möglichkeiten zum Sporttreiben an. Angefangen von ärztlich verordnungsfähigen therapeutischen Leistungen über zahlreiche Fitnesskurse bis hin zu einem umfangreichen Kindersportprogramm.

Hierbei hat für uns eine fachlich kompetente Beratung und Durchführung der Kurse absolute Priorität. Umgesetzt wird dieser Qualitätsanspruch durch speziell ausgebildete Übungsleiter und Therapeuten. Wir orientieren uns an den Bedürfnissen und Zielen unserer Mitglieder und bieten als gemeinnütziger Verein stets ein faires Preisleistungsverhältnis an.

Unser ganzes Angebot haben wir für Sie auf den folgenden Seiten zusammengefasst. Bei Fragen stehen wir Ihnen gern telefonisch und persönlich zur Verfügung.

Trainingsbetrieb im FGZ bis 19. April 2020 eingestellt!

Wir appellieren in dieser schwierigen Zeit an die Solidarität und den Zusammenhalt aller

Liebe FGZ Sportlerinnen und Sportler,
Liebe Mitglieder des FGZ e.V.,

das Thüringer Gesundheitsministerium hat mit dem Erlass vom 16. März 2020 die Schließung von Einrichtungen und Angeboten u.a. von Fitness-Studios und ein Verbot von Zusammenkünften in Sportvereinen angewiesen.

Daraus ergibt sich, dass wir den kompletten Trainingsbetrieb im FGZ bis zum 19.04.2020 aussetzen müssen.

Mit sportlichen Grüßen für das FGZ Team
Steffen Fuhlrott Frank Reinecke

Einstellung Trainingsbetrieb Bitte an die Mitglieder
corona workout

FIT trotz Corona Pandemie

Unser 10 min WORKOUT mit dem FGZ für zu Hause

Um Euch die Zeit ohne Sport und FGZ mit etwas mehr Heiterkeit und Bewegung zu gestalten findet Ihr auf unserem FGZ youTube Kanal FitnessVidoes für zu Hause! Viel Spaß beim sporteln!

LG Euer FGZ Team! Bleibt gesund!

Klickt hier - zu unserem FGZ Youtube Kanal

Funktionelles Gerätetraining

Ganzheitlicher Muskelaufbau durch Krafttraining

Trainieren Sie mehrmals pro Woche an unseren Fitness- und Kraftstationen. Einweisung und die Entwicklung eines individuellen Trainingsplanes sind inklusive. Melden Sie sich dazu bitte unter der Telefonnummer:
03 60 75 - 52 60 67.

Gerätetraining
Gerätetraining im FGZ Dingelstädt ;

Rehasport

Nehmen Sie 2x pro Woche an unseren Reha-Kursen teil. Trocken- oder Wassergymnastik wahlweise.

Zuschuss Krankenkassen

Fitness Kurse

Nehmen Sie 1x pro Woche an unseren Fitness-Kursen teil. Body-Power, Body-Shape, Zumba uvm.

ab 31,- Euro

Prävention

Präventionskurse zur Steigerung des Wohlbefindens und der Körperwahrnehmung.

Zuschuss Krankenkassen

Kindersport

Spezielle Kurse zur Bewegungsförderung für Kinder aller Altersklassen.

siehe Preisliste

Das ist noch lange nicht alles

Zumbakurse, Nordic Walking, Vorbereitung auf die Ski-Saison, Body-Power-Kurse, Fitness für die junge Mama, Babyschwimmen, Aquafitness, Sixpack - das FGZ Dingelsztädt hat noch viel mehr Leistungen im Angebot. Informieren Sie sich auf der Kurs-Übersicht und bei den Preisen.