Herzlich willkommen im FGZ

Für deine Gesundheit

Wir, das Fitness- und Gesundheitszentrum e.V. (kurz FGZ), sind ein im Jahr 2012 gegründeter Sportverein und bieten Euch eine Vielzahl von Möglichkeiten zum Sporttreiben an.

Angefangen von ärztlich verordnungsfähigen therapeutischen Leistungen über zahlreiche Fitnesskurse bis hin zu einem umfangreichen Kindersportprogramm.

Hierbei hat für uns eine fachlich kompetente Beratung und Durchführung der Kurse absolute Priorität. Umgesetzt wird dieser Qualitätsanspruch durch speziell ausgebildete Übungsleiter und Therapeuten. Wir orientieren uns an den Bedürfnissen und Zielen unserer Mitglieder und bieten als gemeinnütziger Verein stets ein faires Preisleistungsverhältnis an.

Unser ganzes Angebot haben wir für Euch auf den folgenden Seiten zusammengefasst. Bei Fragen stehen wir Ihnen gern telefonisch und persönlich zur Verfügung.

Übung der Woche

Unsere Serie 'ÜbungderWoche findet ihr auf Instagram

Mit unserer Serie ÜBUNG DER WOCHE könnt ihr ganz einfach mit wenig Aufwand etwas mehr Bewegung in Euren Alltag bringen. 

Folgt gerne dem Link auf Instagram!

Also schaut vorbei! Viel Spaß beim sporteln!

Funktionelles Gerätetraining

Ganzheitlicher Muskelaufbau durch Krafttraining

Trainieren Sie mehrmals pro Woche an unseren Fitness- und Kraftstationen. Einweisung und die Entwicklung eines individuellen Trainingsplanes sind inklusive.


NEU! Dr. Wolff - Sports & Prevention

Gerätetraining als Präventionskurs mit Zuschüssen und Kostenübernahme der Krankenkassen.

Rehasport

Nehmen Sie 1 bis 2x pro Woche an unseren Reha-Kursen teil. Trocken- oder Wassergymnastik wahlweise.

Zuschuss Krankenkassen

Fitness Kurse

Nehmen Sie 1x pro Woche an unseren Fitness-Kursen teil. Body-Power, Body-Shape, Zumba uvm.

ab 35,- Euro

Prävention

Präventionskurse zur Steigerung des Wohlbefindens und der Körperwahrnehmung.

Zuschuss Krankenkassen

Kindersport

Spezielle Kurse zur Bewegungsförderung für Kinder aller Altersklassen.

siehe Preisliste

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Einstellungen zur Barrierefreiheit

Weitere Informationen zu unseren Maßnahmen zur Verbesserung der Barrierefreiheit finden Sie in der Erklärung zur Barrierefreiheit .