Rehasport Kurse im FGZ
Rehabilitationssport ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation und dient dazu, behinderte und von Behinderung bedrohte Menschen möglichst dauerhaft in die Gesellschaft und ins Arbeitsleben einzugliedern.
Ziel ist es, die eigene Mobilität zu erhöhen, sowie die physische und psychische Belastbarkeit zu verbessern und im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes neben Kräftigung, Koordination und Flexibilität, langfristige Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten.
Rehabilitationssport wird von allen gesetzlichen Krankenkassen gefördert, ärztlich verordnet und beinhaltet in der Regel 50 Einheiten (über 18 Monate), bei bestimmten festgelegten Erkrankungen auch 120 Einheiten (in 36 Monaten).
In einem persönlichen Anamnesegespräch erörtern Sie mit unserem Therapeuten Ihr Beschwerdebild und suchen dann gemeinsam den für Sie optimalen Kurs heraus.
Unsere Rehasportgruppen sind durch den Thüringer Behindertenrehasportverband geprüft und zertifiziert worden.
Trockengymnastik im FGZ
Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden.
Beim Rehasport handelt es sich um ärztlich verordnete Gymnastikstunden, die unter fachlicher Anleitung durch einen qualifizierten Trainer durchgeführt werden. Eine Einheit dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Hilfe von Kleingeräte.
Egal ob Probleme in der Schulter, der Wirbelsäule oder dem Knie. In unseren Rehasportkursen ist für jeden gesorgt. Durch Abwechslungsreiche Übungen und ständige Kontrolle der qualifizierten Trainer für eine korrekte Ausführung wird Ihnen Ihr Körper schnell danken. Ob mit der Hantel, dem Tube oder auch ganz ohne Trainingsgerät können wir gemeinsam Ihre Indikationen bekämpfen. Sollten Sie eine Übung nicht ausführen können ist das überhaupt kein Problem. Unsere Trainer bieten für jede Übung Alternativen damit wirklich jeder effektiv trainieren kann.
Wassergymnastik im Hallenbad
Rehabilitationssport im Wasser auf Verordnung vom Arzt
Der Rehasport im Wasser zielt darauf ab, Menschen jeden Alters bei der Behandlung von orthopädischen und internistischen Indikationen zu unterstützen und zur Linderung Ihrer Beschwerden beizutragen.
An unserer Wassergymnastik kann jeder teilnehmen, der eine ärztliche Verordnung hat, welche von der Krankenkasse genehmigt ist. Dabei hat das Wasser viele positive Effekte und Eigenschaften. Durch den Auftrieb beispielsweise, wirken nur noch etwa 10 % des Körpergewichts auf Gelenken und der Wirbelsäule, wodurch neben der geringeren Belastung, auch eine verbesserte Beweglichkeit erreicht wird. Zusätzlich fördert der Druck des Wassers die Durchblutung und hat eine Art Massagewirkung auf die Muskulatur. Auch lässt sich durch den Wasserwiderstand gut im Bereich der muskulären Kräftigung arbeiten. Vor allem für Menschen mit geringer Belastungsfähigkeit oder Bewegungseinschränkungen hervorragend geeignet.